Макарова Наталья

Опыт работы — более 15 лет
Я — нутрициолог с медицинским образованием и двухлетней специализацией по функциональной и клинической нутрициологии (УОМ). Также прошла курсы по спортивной диетологии и регулярно повышаю квалификацию.

Мой путь начался с личной истории: я много лет боролась с лишним весом и перепробовала десятки диет. Результаты всегда были временными — и тогда я решила разобраться глубже. Сегодня я помогаю людям не просто худеть, а понимать свой организм, восстанавливать здоровье и строить питание, которое работает на результат.

Чем могу помочь

• Снижение лишнего веса без жёстких диет.
• Подбор питания при непереносимостях и проблемах ЖКТ.
• Восстановление сна, снижение стресса.
• Разбор анализов, подбор нутриентов и коррекция дефицитов.
• Система питания + закрытый канал с рецептами.

Форматы работы

• Индивидуальные консультации — в Калининграде и онлайн.
• Месячное сопровождение (не более 5 человек в месяц) с еженедельными встречами.
• Групповое сопровождение — для тех, кто хочет поддержку и командный дух.

Мой подход — это мягкая, но настойчивая поддержка: без критики, без запретов, с уважением к вашему темпу и образу жизни.